|
Станица Клуба любителей бега Брянской области.
 Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на
сердечнососудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НОВОСТИ КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА:
 Легкоатлетический пробег «Красноярская часовня»
10 июня, в рамках торжественной церемонии
открытия празднования Дня города, пройдет
традиционный легкоатлетический пробег
«Красноярская часовня» по маршруту «Триумфальная
арка – Часовня Параскевы Пятницы». Пробег
стартует с площади перед БКЗ в 11:00. Линия
старта расположена под Триумфальной аркой.
Общая протяженность трассы – 3740 метров, набор
высоты - 106 метров.
Завершается легкоатлетический пробег на
Покровской горе у символа Красноярска – Часовни
Параскевы Пятницы.
Здесь, в ходе церемонии поднятия флага города
Красноярска, состоится награждение победителей и
призеров. Призовой фонд соревнований составляет
более 100 000 рублей.
К участию в пробеге приглашаются любители легкой
атлетики всех возрастов, представляющие
различные коллективы физкультуры или
занимающиеся самостоятельно.
Ожидаемое количество стартующих - 250 человек. В
пробеге принимают участие легкоатлеты всего
региона Сибири. Так, победителем соревнований в
2008 году стал мастер спорта международного
класса, известный марафонец Михаил Хоботов
(г.Абакан).
Каждый участник получает в подарок фирменный
сувенир – кружку с изображениями пробега.
Мероприятие широко освещается всеми
телевизионными каналами города и края.
Промо-отдел главного управления по физической
культуре, спорту и туризму администрации
Красноярска, 227-56-19
Положение о проведении легкоатлетического пробега.
Схема трассы пробега.
|
федерация легкой атлетики брянской области
ВНИМАНИЕ!!!
Все замечания и пожелания по легкоатлетическому сайту направляйте президенту Федерации лёгкой атлетики Трубину Юрию Николаевичу
1 октября исполняется 71 год тренеру МБУДО "Белоберезковская ДЮСШ"
Шелякину Сергею Федоровичу. Поздравляем Вас, Сергей Федорович. Желаем Вам крепкого здоровья, успехов тренерской деятельности, счастья в личной жизни
3 октября день рождения у ЗМС, чемпионки и рекордсменки мира в беге на 1500 м в помещении Соболевой Елены Владимировны.
Ей исполняется 41 год. Поздравляем Вас, Елена Владимировна.
Желаем Вам крепкого здоровья, успехов тренерской деятельности, счастья в личной жизни
3 октября отмечает 80-й день рождения ЗРФК РФ, член бюро федерации, тренер ГБУ БО СШОР по легкой атлетике им.В.Д.Самотесова
Тантлевский Евгений Владимирович. Сердечно поздравляем Вас, Евгений Владимирович. Желаем Вам крепкого здоровья, успехов тренерской деятельности, счастья в личной жизни.
