|
Станица Клуба любителей бега Брянской области.
 Бег предоставляет хорошие условия в качестве аэробной тренировки, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на
сердечнососудистую систему, повышает обмен веществ в организме и, таким образом, помогает осуществлять контроль за весом тела. Бег позитивно влияет на иммунную систему и улучшает тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.
Бег позволяет наладить ритмическую работу эндокринной и нервной систем. Во время бега, когда человек постоянно преодолевает земную гравитацию, подскакивая и опускаясь в вертикальном положении, кровоток в сосудах входит в резонанс с бегом, при этом активизируются ранее незадействованные капилляры. Микроциркуляция крови активизирует деятельность органов внутренней секреции. Поток гормонов возрастает и способствует координированию деятельности других органов и систем организма.
НОВОСТИ КЛУБА ЛЮБИТЕЛЕЙ БЕГА:
 Легкоатлетический пробег «Красноярская часовня»
10 июня, в рамках торжественной церемонии
открытия празднования Дня города, пройдет
традиционный легкоатлетический пробег
«Красноярская часовня» по маршруту «Триумфальная
арка – Часовня Параскевы Пятницы». Пробег
стартует с площади перед БКЗ в 11:00. Линия
старта расположена под Триумфальной аркой.
Общая протяженность трассы – 3740 метров, набор
высоты - 106 метров.
Завершается легкоатлетический пробег на
Покровской горе у символа Красноярска – Часовни
Параскевы Пятницы.
Здесь, в ходе церемонии поднятия флага города
Красноярска, состоится награждение победителей и
призеров. Призовой фонд соревнований составляет
более 100 000 рублей.
К участию в пробеге приглашаются любители легкой
атлетики всех возрастов, представляющие
различные коллективы физкультуры или
занимающиеся самостоятельно.
Ожидаемое количество стартующих - 250 человек. В
пробеге принимают участие легкоатлеты всего
региона Сибири. Так, победителем соревнований в
2008 году стал мастер спорта международного
класса, известный марафонец Михаил Хоботов
(г.Абакан).
Каждый участник получает в подарок фирменный
сувенир – кружку с изображениями пробега.
Мероприятие широко освещается всеми
телевизионными каналами города и края.
Промо-отдел главного управления по физической
культуре, спорту и туризму администрации
Красноярска, 227-56-19
Положение о проведении легкоатлетического пробега.
Схема трассы пробега.
|
федерация легкой атлетики брянской области
ВНИМАНИЕ!!!
Все замечания и пожелания по легкоатлетическому сайту направляйте президенту Федерации лёгкой атлетики Трубину Юрию Николаевичу
28 мая день рождения у члена Бюро Федерации Горлина Юрия Валентиновича .
Поздравляем Вас, Юрий Валентинович .
Желаем Вам крепкого здоровья, успехов тренерской и общественной деятельности, счастья в личной жизни
29 мая исполняется 72 года ЗТУз.ССР, член бюро федерации, тренеру ГБУ БО СШОР "Русь"
Татчиной Валентине Ивановне. Поздравляем Вас, Валентина Ивановна. Желаем Вам крепкого здоровья, успехов тренерской и общественной деятельности, счастья в личной жизни
